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春天是大自然萌发生机之际,万物复苏,与此同时也是疾病多发季节,流感和各种呼吸道传染病高发,心血管病、肝、胆系统、神经系统等老年病也可能复发。与此同时,春天人体的新陈代谢也逐渐旺盛,所以做好春季的保健,是为一年的健康打下基础的重中之重。 而中医认为“春养阳,秋冬养阴。所以春季是阳补的最佳时机。海参味甘性温,滋阴养阳,且补而不燥,滋而不腻,能“健脾胃以润肺腑”。所以春天可以吃海参。下面和大家说说春季吃海参的原因及功效。1、春季昼夜温差大,多风,且气温变幻无常,
6年前 (2018-04-04) 2708 海参科普
最近身边很多女性朋友们经常说脸上长痘痘,咽喉疼痛。主要原因是因为春天天气干燥,这个时候最适合来点滋阴润燥的海参补补身体了。 那么在泡发海参的时候还是会有很多新的参友朋友们泡发失败,今天就和大家讲讲海参泡发过程中为什么不能碰油。 海参身体内有一种被称为“自溶酶”的物质,在特定的情况下会发挥,并将海参融化,这也是为什么有些参友们在泡发的过程中发现海参散碎瘫软,严重的甚至几乎是一滩水。
6年前 (2018-04-03) 3743 海参泡发
春分过后,昼长夜短,正是风和日丽、草长莺飞、鸟语花香的无限春光。春天不仅是花草树木万物复苏之时,也是孩子长个的黄金时期。家长除了要从睡眠和运动方面加强护理,营养方面更加不能忽视。 也正因为如此,总有些参友们会问:小孩子能不能吃海参?是很多家长心中都会有的疑问,家里小孩体质弱经常感冒,能吃点海参补补吗?回答:当然可以吃。 1:海参是食补,小孩子也可以吃,但是得适量吃,建议3~12岁的孩子,野生海参的话,建议一周吃2~3只就可以,养殖海参可
6年前 (2018-04-02) 4077 海参科普
经常会有参友们问海参到底该怎么保存?并且反映海参放久了表面会泛白,随之而来的问题时:这种海参还能不能吃?吃了会不会对身体造成伤害? 其实海参的保存方法非常简单,下面和大家总结一下不同时间段海参的保存方法:1、 干海参保存方法:干海参放在通风干燥处保存就可以。 干海参最重要的就是防潮,未拆封的干海参只要放在干燥通风的地方就能长时间存放;拆封的干海参比较容易受潮,所以最好是用密封袋或者密封罐将海参封存,再放到干燥通风的地方进行保存;&nb
6年前 (2018-04-01) 4626 海参泡发
随着气温的升高,草木的萌芽,不知不觉春天来了。春天是大自然萌发生机的季节,万物复苏,人体生理机能新陈代谢变的由为活跃,但春天也是外感疾病多发之时,旧病复发之季,所以,这时可以通过适当的食补,来强身健体提高免疫力。说到食补,很多人都会想到海参,因为海参的营养价值非常高,是食补的重要食材之一。但春天适合吃海参吗?吃海参会上火吗?春季食参正当时我国传统医学认为“春天养阳、秋冬养阴”,春季是阳补的好时机。另外,海参味甘性温,滋阴养阳,且补而不燥,滋而不腻,能“健脾胃以润肺腑”。所以春天是可以吃海参。跟着
6年前 (2018-03-30) 2568 海参吃法
大家都知道,海参是是八珍之首,其营养更不用多说,它高蛋白、低脂肪、低胆固醇、滋补强身的特性,深受广大群众的喜爱。人们都将海参看作为“养生圣品”。但是,如果你在吃海参的时候不注意这些情况的话,你的海参就有可能“白”吃了!吃海参要“适量”海参营养丰富,但是进补也是要适量的,不是你吃的多就补得多。每人每天一般一只中等大小的海参营养就足够了,吃多了虽然对身体无害、也不上火,但是身体也是不吸收了,这样就造成了浪费。吃海参要“适时”要想海参的营养吸收最好,就要每天早上起床后空腹吃一只海参,可以配着蜂蜜或是味
6年前 (2018-03-29) 3574 海参吃法
清淡的吃法是最有营养的海参吃法,下面是总结的六种吃法。1.海参粥:作为早餐海参可以切碎熬粥,在做海参粥前先把米粥熬好,然后把切碎的海参放进粥里,同时加入少量的盐和糖,适量的姜丝,再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养,加入姜丝更有暖胃的作用。这种吃法比较适合平时吃海参的老年人,不但营养吸收好,而且口感比较柔和,也不会伤胃,对于老年人的体弱虚寒、产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。2.海参鸡蛋羹:将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹,具有很好的滋阴养血效果。3.蘸食:每
6年前 (2018-03-28) 2525 海参吃法
海参,沿海地区几乎人人都吃过。普通饭店里,一道葱烧海参,还算能吃得起。高档饭店里的海参宴,一桌几千元。但是,不管穷人、富人,很少有人天天吃。甚至在内陆地区,人们还都不知道海参的养生滋补价值;而在北方沿海,如烟台大连等城市,海参养生已成时尚。很多初次吃海参人都会问:”海参每天吃多少啊?“,“我吃多久能有效果呀?”,在此题醒大家,任何滋补品都是“贵在坚持”,都要坚持一段时间才会有效果,如果只是偶尔吃一两次或是三天打鱼两天晒网想起来的时候吃想不起来就不吃,那肯定效果是不大的。但由于海参价格比一般的滋补
6年前 (2018-03-27) 4696 海参泡发
一、原因之一酸性粘多糖>经医学检测,多糖是海参体壁的重要成分,含量达干参所含有机物的6%以上。海参中的酸性粘多糖对人体生长、创伤愈合、抗炎、预防组织老化、动脉硬化等有一定的食疗作用。医学试验初步证明,酸性粘多糖具有抗肿瘤和抗凝血作用,同时还能够提高吞噬细胞的吞噬功能。二、原因之二酸性粘多糖>酸性粘多糖的减少和人体肌肉衰老有关。这也证明了海参营养价值中抗衰老的功效。酸性粘多糖可提高毛细血管内脂蛋白酶的活性并促进释放,从而起到降低血脂作用,可以抗自由基,延缓衰老。三、原因之三酸性粘多糖&
6年前 (2018-03-26) 2815 海参科普
“一年之计在于春,一日之计在于晨”。春天,是万物复苏,富有生机的季节,是度过严寒的冬天后令人精神抖擞的季节。但是,由于春天气候多变,气温逐渐上升,许多疾病病毒和病原体也主动找上门,影响人们健康。春季养生如此重要,那么选取什么样的滋补品才能事半功倍呢?►春季天气多变,潜藏疾病不得不防 众所周知,经过冬季的寒冷后,春天气温是升高的总趋势,空气比较潮湿,但是气温情况却是波动多变的,昼夜温差较大,因此特别适合各类病原微生物生长繁殖,是感冒、咳嗽等流感的多发季节,而流感更是肺炎、呼吸道等疾病的潜藏因素
6年前 (2018-03-25) 2483 海参科普