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食用海参误区,你中了几个???
海参营养丰富,经常食用有提高身体免疫力,延缓衰老,抵抗疲劳等作用,在很久以前就被认为是滋补的佳品。同时,海参更因其高蛋白、低脂肪、低胆固醇、富含人体所需的多种营养元素的特性深受广大群众的喜爱,都将海参作为养生圣品。但是这么好的滋补上品,如果食用方法不正确,营养会大打折扣,下面来看看海参食用误区,你中了多少。吃海参适量很重要海参营养丰富,但是进补也是要适量的,不是一次性吃的多就补得多,不仅每天每人得定量吃,人体每天能被吸收的营养有限,吃多了造成不必要的浪费;吃海参的最佳时间早上是人体新陈代谢最好的
6年前 (2018-11-20) 2824 海参科普
患甲状腺疾病到底能不能吃海参,知道的人又有多少?
如果有人得了甲状腺机能亢进(俗称甲亢)、甲状腺功能减退(俗称甲减)、甲状腺炎、甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺癌等相关甲状腺疾病,我们都知道要控制碘的摄入量,避免吃海带、紫菜还有含碘高的这些食物,碘盐也要适当的控制。这也就是为什么南方医生不建议甲状腺结节患者吃海参的原因,南方医生认为海参仅仅只是海产品,而作为海产品的海参其内含有较高的碘元素,而甲状腺结节病症患者不应食用过多的碘元素。但是有些北方医生又有不同的观点!众所周知,海参是一种营养价值极高的滋补佳品,对人体非常有益的食物。生活中很多人都以吃海参
6年前 (2018-10-13) 5840 海参科普
夏季吃海参会上火吗?到底能不能吃海参?
烈日似火,大地像蒸笼一样,走在路上,迎面的分像热浪一样吹来。很多人有个错误的理解就是夏季容易上火。那么上火是怎样的呢?无论是长了口疮或者牙龈红肿、出血,咽喉肿痛,身体燥热等在中医都认为是上火症状。也正因为如此,很多人认为夏季不宜进补。其实恰恰相反,夏季人体机能消耗大,新陈代谢快,机体细胞极易衰老,很多朋友们容易疲劳依旧有人有疑问,说夏天吃海参就是会上火,然而事实上并不是海参导致的,很多人本身虚火旺盛,才导致经常上火的症状。海参的主要成分是蛋白质和氨基酸,这些营养物质并不会导致上火。同时海参,味甘
6年前 (2018-07-04) 4370 海参科普
海参药用价值,你真的懂吗?
海参因滋补作用极佳被称为八珍之首,海参距今有六亿年的生存历史,是现存最早的生物物种,有海洋活化石之称。早在秦朝时期,就传说海参有长生功能,因此海参被作为贡品进入皇宫。也正如此,海参便作为名门贵族的宴席必备的美味佳肴。海参能有此地位,首先,海参是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩,易于消化,所以,非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用。其次,中医总说:海参,海参,味甘、咸、性温,归心、脾、肺经,具有益精血,补肾气,润肠燥,调经、安胎、利产、抗衰老"之功效海参那么好,究
6年前 (2018-06-27) 3597 海参科普
坚持吃海参,竟会变这样???
海参体内含有丰富的蛋白质、脂肪(以磷为主),维生素以及多种的微量元素,还有海参皂甙等多种活性成分,一直是滋补佳品的理想食物。那么坚持吃海参,身体到底有什么变化?1吃海参让身体更强壮我们岛上的渔民们虽常年生活在潮湿的环境中,却少有关节炎、气管炎、感冒、头痛、腰酸等顽固性疾病,同时这也是海岛多寿星的一个重要原因。2吃海参让人更精神海参是一种健康食品,它能提高精力、调节 内分泌、缓解疲劳。坚持食用海参你会发现疲惫正在渐渐远离你,整个人会充满一种年轻活力的感觉,睡眠不好能有明显得改善。3吃海参让你容颜永
6年前 (2018-06-26) 4602 海参科普
观战世界杯,找对CP很重要
2018年俄罗斯世界杯(英语:2018 FIFA World Cup,俄语:Чемпиона́т ми́ра по футбо́лу 2018)是第21届世界杯足球赛。比赛将于2018年6月14日至7月15日在俄罗斯境内11座城市中的12座球场内举行。很快整个世界的夜晚都将沸腾起来很快所有人揣着同一个梦想深夜不寐很快全世界的球迷们都会在不同的纬度观看同样的盛典我不追星、不懂越位、不懂角球但依旧喜欢看联赛喜欢看青春洋溢的拉拉队喜欢看观众席位的热血沸腾但最喜欢的依旧是绿茵球场上全神贯注的球员于我而言
6年前 (2018-06-13) 2779 海参科普
海参究竟凭什么让癌症变得不再可怕?
海参——其性温补,足敌人参,故名海参。清代《本草以新》云,海参有“补肾益精,牡阳疗萎”的功效。对防止人体内脏和皮肤的老化,对增强血管弹性,治疗高血压与冠心病;对核黄胆、退水肿,治肝炎;对消痔疮、治胃溃疡;以至预防癌症等,都有一定的药效。经过的多年的研究与很多参友们的实践,海参的滋补效果非常明显,可以滋肝补肾,养气补血,同时在化疗期间也能迅速提升人体的免疫能力及体力,最关键的是海参含有的海参素有非常好的抗癌作用。首先,海参可以通过抑制蛋白质和DNA的合成,来抑制癌细胞的生长和发生。但与此同时海参含
6年前 (2018-06-11) 3783 海参科普
芒种养生,以参养生很关键
关于芒种,在我们江西有句谚语:芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。这也就反映了夏天人们的通病——懒散。主要原因是夏季气温升高,其原因是夏季气温升高,空气中的湿度增加,体内的汗液无法通畅地发散出来,即热蒸湿动,湿热弥漫空气,人身之所及,呼吸之所受,均不离湿热之气。所以,暑令湿胜必多兼感,使人感到四肢困倦,萎靡不振。因此,在芒种节气里大家要注意增强体质,避免季节性疾病和传染病的发生,如中暑、腮腺炎、水痘等。芒种的养生重点要根据季节的气候特征,而饮食是预防疾病的重要手段之一,历代养生家都认
6年前 (2018-06-06) 2630 海参科普
夏季不吃能吃海参?你被误导了多少年???
一年一度芳菲尽,红了樱桃绿了芭蕉,秋水随鸿雁北去,时间在笔端飞逝,悄然无声。梅雨,在古代称为黄梅雨。而梅雨季节,是南方的一大特点。很多人都讨厌梅雨的断断续续,但是作为一名南方人,我却对梅雨季节情有独钟。雨水穿透郁郁葱葱的绿叶连着线似得淅淅沥沥,伴着小桥流水,那些古镇老街、绿瓦新柳、小弄石墙也都透着浓的化不开的江南情怀,虽氤氲多愁,却又透着清新淡雅。而我总是喜欢在合适的时候做适合的事情,比如,在这炎热的夏天伴随着阴晴不定的梅雨季节,每天吃上一点四季皆宜的海参,让自己有个强健的体魄去做更多自己喜欢的
6年前 (2018-05-31) 2860 海参科普
海参九大滋补功效,让你更了解海参
很多新加入的参友们经常会问那么多人吃海参,海参到底吃了有什么功效,今天我就给大家罗列了一些吃海参的滋补功效。1、补肾益精,滋阴养血海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分,且具有调节性激素的功能,而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”,对治疗肾虚有特殊功效。另外,海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动,尤其对生殖功能作用突出。另外,海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌,促进体内良性循环都有很大的帮助。2、增强体质,提高免疫力常食海参的人很少感冒,因海参中所含的丰富的蛋白质、精氨酸等是
6年前 (2018-05-30) 4904 海参科普
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