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海参哪些人需要吃?医生推荐这8类人群需要吃海参
海参同人参、燕窝、鱼翅齐名,是世界八大珍品之一。海参不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载:海参,味甘咸,补肾,益精髓,摄小便,壮阳疗痿,其性温补,足敌人参,故名海参。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老,防止动脉硬化以及抗肿瘤等作用。随着海参价值知识的普及,海参逐渐进入百姓餐桌,生活环境决定海参品质。1、亚健康人群海参丰富的营养成分中尼克酸和牛磺酸具有明显抗疲劳功效,会令你的身体得到全方位的调节,走出亚健康状态。2、中老年人人到中年,饮食应以优质蛋白质、低热、低脂肪、防癌食物为
7年前 (2017-08-18) 2920 海参科普
海参真有那么大的营养价值吗?
秋天到了,又到了吃海参的季节。很多有吃海参习惯的中老年人,都会在秋天来临之际,囤上几斤海参,要么蘸味极鲜要么熬粥,总之一天一只坚持吃。随着居民生活水平的不断提高,保健养生的意识也越来越高,吃海参也逐渐成为一种养生潮流。海参营养丰富,安全健康,除少数人群不能食用之外,基本上所有人都能吃,而且口感爽滑,味道鲜美,是现在新兴的养生食品之一。那么,海参的营养价值在哪儿?它是否真的有那么高的营养价值?根据生活经验来讲,很多人在坚持吃海参一段时间后,都会反映自己身体明显变好,睡眠质量提高,身体素质增强,免疫
7年前 (2017-08-17) 2368 海参科普
" 参 " 补,恰如其分的滋补
药补与食补药补,是针对人体已明显出现气、血、阴、阳方面的不足,依靠食补已不能纠正其亏损时,则应在中医指导下,施以甘平的补药,以平调阴阳,祛病健身。食补是利用食物营养功效结合自己身体情况,通过进补膳食来达到增强抵抗力,免疫力,以达到一个健康的体魄,从而延年益寿、强健体魄。海参则是食补的代表海参性温平,味咸,能入肾,对抑制肿瘤、缓解便秘有好处。?它最大功能在于滋阴,因此对秋冬季节口眼干燥的“阴虚型”人有很好的滋养作用。糖尿病人常有午后面红耳赤、大便干燥、五心(手心脚心心口窝)烦热等阴虚的症状,因此特
7年前 (2017-08-16) 2302 海参科普
为什么吃海参能成为潮流?
最近,买海参的人又多了!近两年来,人民生活水平普遍提高,大家对生活质量也有了新的追求,于是,养生保健等行业又纷纷兴起,海参等保健品也重新回到了大众的视线中,而吃海参,也成为了中老年人养生保健的一股潮流。海参,是我国传统滋补品之一,是天然的营养宝库,海边人民很早就吃海参来补身体。而且,随着海参价格的趋于稳定,以及居民收入的提高,吃海参养生对于普通老百姓来说也不再是高不可攀的。尤其是近几年来,社会生活和工作压力不断加大,“体虚体弱”、“亚健康”状态已经成为一种普遍现象,因此,很多人都会选择吃海参来补
7年前 (2017-08-15) 1940 海参科普
金秋来临 秋天吃海参好处多
始惊三伏尽,又遇立秋时。 立秋,是二十四节气中的第13个,标志着一年已经过半,秋天即将来临。秋天天气转冷,凉风至,白露生,虽然一开始仍是暑热难消,但天气总归是越来越凉爽。立秋之际,很多人就开始操持滋补养生之事。秋天干燥,人体容易缺水。按照 “秋冬养阴”的说法,应该以清热润燥的食物为主,一方面要预防早晚温差过大造成的感冒着凉,另一方面也要谨防秋老虎。要说秋季最受欢迎的保健品,还是海参这样的纯天然滋补品。传统养生理论认为,海参有滋阴润燥、补肾气等的功效,正适合秋天食用。而且,此时吃海参,人
7年前 (2017-08-11) 2652 海参科普
上到九千九,下到九十九,海参到底值多少钱?
这几年,全国人民的养生热情空前高涨。南方人喜食燕窝、花胶、海参、干鲍等等各色滋补品,但是北方人却似乎对海参情有独钟。海参市场的不断扩大也就意味着有越来越多的人参与到这种市场活动中去,从而也造成了海参贵的贵,便宜的便宜——上到九千九,下到九十九,都能买到海参,可是海参质量好坏,花的钱是不是冤枉,就很难说了。买海参怎么才能避免花冤枉钱呢?通过几个小招就能实现。1、淡干海参一般默认为是市场上质量最好价格最高的海参,这种海参的比较明显的特点就是重量轻。同等大小的海参,淡干的重量要比盐干轻。一旦海参重量过
7年前 (2017-08-10) 2860 海参科普
三伏天养生要慎重 平补品海参受追捧
炎热的三伏天已经开始,如果平时体质比较弱,就容易出现全身乏力、精神萎靡、逐渐消瘦等现象,严重者还会有头晕、恶心、汗出不畅等症状,但这也恰恰是养生的最佳时间段。俗话说“冬练三九,夏练三伏”,从养生角度来看,常讲“冬养三九,夏养三伏”,养好了才能少生病。三伏天养生要慎重,食疗养生才是王道百姓常说:热在三伏,冷在三九。三伏天是一年内气温最高、湿度最大的季节,分为初伏、中伏和末伏,进入三伏天,有些人不能适应天气的炎热、湿度,导致中暑、湿气缠身,所以尤其要注意养生,而饮食养生是最常见的方法。进入初伏,益气
7年前 (2017-08-09) 2379 海参科普
发好的海参保存难?老许教您几种简单方法
因为干海参泡发比较麻烦,所以很多人在发海参的时候会刻意多发一点,发的少了两天吃完还要重新再发,未免太浪费时间。但是这时候问题就出现了,海参泡好后,如果不立刻吃,就需要储存起来,而很多人对如何储存泡好的海参这个问题也不是很了解,是不是要避油,是冷冻还是冷藏等等,一旦存储不当,海参就偶可能会坏掉。泡发好的海参如何保存?一、放在冰箱里将发好的海参浸泡在纯净水里,然后放在冰箱保鲜层中。但是这种方法只能保存3-5天左右,而且要每隔8-12小时就要换一次水,要在短时间内将海参吃掉,否则时间一长海参就会坏掉,
7年前 (2017-08-08) 2820 海参科普
男吃养肾,女吃养颜,海参体内竟藏惊天大秘密
2017年已经进入了第三季度,大部分人都在调整状态,开始新一轮的奋斗,无论过去的几个月你对自己交的答卷是否满意,我都希望你在这新的征程里会有令自己满意的进步。在为事业拼搏的过程中,什么最重要呢?明显,身体是最重要的本钱。越是有钱的人越是知道身体健康的重要性,王健林钟爱足球,马云喜爱太极。运动,不仅仅是为了健身或者减肥这么简单,即使只是一个跑步,坚持跑下去,你也会变得越来越自信,言行举止都会自带着无形的气场。而有一种食物,女性吃可以养颜,男性吃可以养肾,使人更加的自信,它就是——海参。海参,有人称
7年前 (2017-08-07) 2580 海参科普
海参颜色与营养有没有必然联系呢?
海参越来越受到养生者的追捧。但是有不少顾客客户在老许后台留言,买海参的时候根本不会挑,也有不少粉丝咨询海参的颜色与海参营养价值的关系。还有些顾客认为只有黑色的海参才是好海参。?买海参前要先了解这些!刺参,是中国20多种食用海参中质量最好的一种,在海参家族中,最有名、历史悠久的是渤海的刺参。据《本草纲目拾遗》中记载,“ 渤海产之海参,体色黑褐,肉嫩多刺,品质极佳,且药性甘温无毒,具有补肾阴,生脉血,治下痢及溃疡等功效”。因其药性温补,足敌人参,故名海参。刺参是最好的海参吗?海参属棘皮动物,可供食用
7年前 (2017-08-04) 2688 海参科普
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