你再也不用为吃多种滋补品而发愁，因为野生海参含有50多种微量元素，它是一种涵盖多种滋补品功效的天然补品，集所有功效于一身！
秋意浓，温度骤降，入秋以后除了感受到秋高气爽的清凉外，许多人的身体并没有适应季节变化带来的不适，出现很多问题。加上秋季天气干燥，细菌大量繁殖，人体在初秋的免疫力是最低能的时期，抵抗力极弱，十分容易感染。
秋冬养生
海参能帮助人体阴阳平衡
那么秋冬季如何应对秋燥进行养生？中医认为，人体经夏日之后，体质和适应能力都会有所下降，秋季适宜通过调理饮食来补充元气，增强免疫力。
海参是天然的营养宝库，含高比例蛋白、丰富的维生素及微量元素和一些特殊的营养物质，营养成分的种类高达50多种。海参有主补元气、滋益五脏六腑和祛虚损的养生功能；有生百脉血、补肾益精、除劳祛症、滋阴利水、补正软坚和通肠润燥等多种药用功能，所以海参的营养价值非常高。
中医理论认为，海参甘温健脾，咸温滋肾，脾肾受益，可以较好的调节脾阴失衡、胃强脾弱。因此，健脾养胃海参应该为最佳的选择。
吃野生海参
吃了野生海参，你会摒弃其他的补肾食物如：鹿茸鹿鞭鹿血，因为野生海参内含大量的精氨酸，被誉为“海洋伟哥”，补肾效果堪称一绝。
吃野生海参
吃了野生海参，你会发现开始变成工作狂，精力旺盛，不知疲倦，因为野生海参内含丰富的牛磺酸、尼克酸，它具有调节神经系统，快速消除疲劳的功效。
吃野生海参
吃了野生海参，你会发现从此与感冒说拜拜，免疫力强，能抵抗各种疾病的侵袭。海参含有的海参皂甙、海参素、还有硒成分能抑制癌细胞扩散转移，可有效防癌抗癌，是肿瘤放化疗患者最佳食补品。
吃野生海参
吃了野生海参，你会发现慢性疾病得到改善，如快速使伤口愈合、修复多年受损的胃肠、修复免疫系统、修复胰岛、恢复造血功能等等，因为野生海参具有强大的修复再生功能，男女老少均可食用。
吃野生海参
吃了野生海参，你会发现夫妻生活有了变化，因为野生海参能提高精子数量，提升精子质量，对于不孕不育有很好的疗效。
吃野生海参
吃了野生海参，你会发现怎么吃都吃不胖，因为野生海参中所含丰富的蛋白质、氨基酸等物质能够加速人体的新陈代谢、有效抑制人体对脂肪的吸收，可以达到减肥的目的。
吃野生海参
吃了野生海参，你会发现你再也记不起任何化妆品的品牌了，野生海参中含有胶原蛋白、多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！
吃野生海参
吃了野生海参，你会让早老者各种羡慕嫉妒恨，野生海参能促进女性自身荷尔蒙的分泌，是延缓衰老的良药。让女人打破易老定律，永葆青春！
吃野生海参
吃了野生海参，可以大人小孩一起补，因为野生海参中DHA可促进婴儿大脑发育，对增强记忆力及智商有显著的裨益，野生海参营养成分还可使孕产妇的乳房丰满，乳汁充盈。中国古代民间就有：海参养血润燥、调经养胎、助产催乳、修补组织。
海参是美味珍馐，百补之首，食用起来自然很多讲究，海参的食用也很讲究，泡法也很多，今天就在这里做一个分享，下面滋补在线给朋友们介绍下怎么样发海参？
1将海参用水清洗，把表面盐份去掉。取洁净无油的容器，装入适量的纯净水，将海参置入容器放入冰箱冷藏室泡24-48小时，每8小时换水一次直至发软。
2泡发后的海参从尾部至头部沿腹部中线剪开，取出内筋和沙嘴，清洗海参肚内杂质。 海参的内腔中会有几根筋。不用剔除是可以食用的，但会影响海参发大，所以。在里面切几段即可。
3洁净无油的锅里盛满纯净水，将洗净的海参放入。大火煮开后小火再煮20分钟，熄火后盖捂待其自然凉透，捡出煮软的海参。将硬的海参留在锅中，换凉纯净水再煮，直至全部煮软。
4用筷子在海参的背部轻轻一戳，感觉可以轻轻穿过去，就发好了(这里讲的“戳”是讲感觉，不要真的把海参一个一个都戳个洞)，反之则需要继续加工，如果海参煮闷后达到这两标准，我们就认为达到标准了。发海参不同与煮饺子，尝一个饺子好了，就全部出锅，海参是娇贵的东西，必须仔细检查，发好一个拣出一个，这样才能全部发好。
泡发海参时要注意下列事项：
1泡发海参所用的器具和水质要洁净，不能沾油、碱和其它易污染的杂物，因海参遇油和碱易造成腐烂。
2用纯净水发海参不但个体大而且人体吸收最好；
3盐分一定要泡除干净，否则海参发不透；
4刺参腹中的内壁（五根筋）可食用，且营养丰富，千万不要扔掉，可剪开参体取出内筋做汤用；
5海参因品种和大小不一，泡发时间则不一样，必须勤检查，随时将发好的参拣出，未发好的继续发。
以上就是发海参的方法了，朋友们学会了吧？我们平时一般买的都是干海参，海参中含的营养成分比较高，错误的方法会让营养流失，破坏了海参应有的保健作用，所以大家一定要掌握正确的发海参的方法，老许总结几点，希望可以帮到大家。
