说到吃海参，很多家庭里，也许男士吃的更多一些。为什么？因为海参补肾的功效是广为人知的，加上老俗话说，以形补形，所以海参壮阳，自然成为最受广大男士们欢迎的营养滋补品。
但是海参的营养，可不是简单只有一个补肾壮阳的功效的。海参性温，甘咸，是少有的适合一年四季，老少皆宜的滋补品。今天，我们要给大家说说，女人吃海参有什么功效。
女人的滋补品
我们熟知的女性补品，燕窝，桃胶等，都是以美容养颜成为女性滋补品的候选名单的。所以，美容养颜，是所有女人追求的终身事业。
女子原本就是这个世界上最美好的风景，面若桃花，婀娜多姿，回眸一笑就如春风拂面。谁都想成为这样的女人，别管岁月过去多少，追求美丽，是永恒的事业。
海参富含胶原蛋白和精氨酸
皮肤的一个重要的组成成分就是胶原蛋白，我们都知道，胶原蛋白流失的多，皮肤就会出现皱纹，没有光泽，所以面容看上去会显得苍老。所以补充胶原蛋白是非常重要的提升皮肤状态的方法。
海参养血，好气色才是真美丽
在《本草纲目拾遗》中记载：“盖海参能生百脉之血，若失血过多，必须以此补之，其生血之功，捷于归芍也。”说明海参具有养血的功效。
同时，海参还富含铁、锌等微量元素，对于缺铁性贫血的女性来说，也是非常好的补益佳品，长期食用海参，气血足，气色自然好，不用化妆也能靓丽动人。
