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夏季海参好吃法，让你清爽一夏
夏天于我而言，喜忧参半，喜欢夏天的绿，喜欢夏天的蓬勃，但却不喜欢夏天的烈，一见到太阳就靠着空调，一出门就想背着冰箱，也因为温度的逐渐上升，没有胃口吃不下饭，不知道有没有和我一样的参友们。今天就给大家讲讲海参的开胃做法，简单爽口，关键是营养且健康。海参小米粥材料：发好的海参1只、小米1小碗、高汤(或肉汤、鸡汤，都没有用水也可)1大碗、青菜1小把(这里用的嫩芥蓝)调料：适量盐、白胡椒粉1匙1、海参切条或丁待用，青菜切碎待用，另切一些姜丝备用。2、小米先入锅加足量水煮。3、待煮小米的水沸腾2-3分钟后
6年前 (2018-06-05) 2629 海参吃法
如何搭配才能让海参营养翻倍？
时光犹如白驹过隙，不经意间已是六月，也就意味着2018年将近一半时间都已经过去了。那些家里买了海参还没有开始吃的小伙伴们，真的要赶紧吃起来了。那么海参究竟与什么搭配可以让其功效相得益彰呢？海参配小米：滋补养胃小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显。海参配蜂蜜：美容养颜海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，适合进补人士以及时间不充裕人。海参配鸡蛋：快速补充营
6年前 (2018-06-03) 3354 海参吃法
六一儿童节，吃什么可以让孩子元气一整天？
下班路上，树丛被拨开了，一个小小的脑袋钻了出来，是个女孩子，大约五六岁，身上还沾着刚下过雨的水珠，头发也变得乱蓬蓬了，手上抱着一只小猫咪，她抬头微笑的一瞬间，被那双眼睛吸引了，圆圆的大大的，棕褐色，干净纯真。这就是童年，单纯，美好。童年，一个多么充满欢笑和快乐的字眼，就像一条永不干涸的小河，每每回忆总是嘴角上扬。但对于每一个渐渐走过青春岁月的人而言，那是一本珍贵的记忆画卷，埋在心底却永远记忆深刻。我小时候没有彩色电视，没有苹果三件套，没有手机，但是却依旧像个骄傲的国王，玩泥巴有自己的造型，掏鸟蛋
6年前 (2018-06-02) 2727 海参吃法
为什么吃海参成为一种潮流趋势？？？
越来越多的新朋友们加入我们的参友系列，很多新的参友们都是被老客户推荐过来的，所以经常问到我们为什么要吃海参。尤其是看到现在不管是中老年还是青少年，只要有条件，都会买点还是吃吃。海参在中国历史上很早就开始食用，沿海地区的人们更是经常吃海参，随着现代环境的污染，同时人民生活水平的提高，更是全民养生，海参作为滋补之首更是受到广大群众的青睐。那么，为什么要吃海参呢？第一，随着社会生活和工作压力不断加大，城市白领“体虚体弱”、“亚健康”状态已经成为一种普遍现象，因此，很多人都会选择吃海参来补充精力，因为海
6年前 (2018-05-27) 2539 海参吃法
夏季最全海参吃法——珍藏版
今年的夏天比往年都要来的更急一些，也来的更烈一些。全国普遍黄色高温预警，也因为这突如其来的炎热，很多朋友们都出现不适，胃口也差了很多。夏季滋补忌腻补，下面是一些清爽可口的海参做法。01凉拌海参将泡发好的海参，放入沸水中煮10分钟，捞出海参，用刀将海参切片，将切好的海参放入酱料中搅拌均匀，使每片海参片片沾上酱料，即可食用。适用于食欲不佳，开胃小菜。02海参蒸冰糖水发海参50克，洗净切丝，放在大瓷碗中，加入冰糖和清水200毫升，加盖，上笼蒸至酥烂。早上空腹食用。适用于高血压，血管硬化等症。03海参枸
6年前 (2018-05-18) 4752 海参吃法
春夏交替，吃什么会影响整个夏天的健康？
长辈们都说立夏过后，便是夏天的开始，是万物生长的旺季。也就意味着随着时间的推移，温度会持续升高，这个时候的人很容易疲乏，同时会感到烦躁不安，女性朋友们还会觉得特别干燥。饮食方面适合吃一些温补的滋补品，可以多喝些润肺生津的汤，例如银耳海参汤、山药海参汤、枸杞海参汤等，对提升免疫力有很大的帮助。海参“性温平”，味咸，能入肾，“补而不燥、滋而不腻”，是非常优秀的温补食物，一年四季都能食用，经常吃也不会有副作用，所以现在越来越多的人选择海参来调养身体。海参中含有丰富的蛋白质，不仅易吸收易消化，更可以补充
6年前 (2018-05-06) 2481 海参吃法
后来的我们，能遇见就别辜负——海参
近期被刘若英导演的《后来的我们》刷屏了，其中一句话感悟很深，后来的我们什么都有了，就是没有了我们。时光转瞬即逝，一晃眼便是五月，气温逐渐上升，这个时候和家人朋友们吃上点海参，把后来变为现在最长情的陪伴.海参的成分☑胶原蛋白☑海参素☑海参多糖☑牛磺酸☑精氨酸☑矿物质海参这么好，怎么吃是关键。下面是几种日常简单的做法，几分钟就能轻松吃上美味海参。凉拌海参水发海参400克，蒜泥10克放入大碗内，与其他调料（酱油5克，香油5克，香菜末5克，精盐2克，料酒2克，鸡精1克）调成味汁。把发好的海参再放水煮开，
6年前 (2018-05-03) 2672 海参吃法
海参食用禁忌，不知道一定后悔！！！
众所周知浑身都是宝，高蛋白、低脂肪、低胆固醇同时还含有丰富的活性物质、精氨酸、酸性粘多糖等营养物质，各种好处等等。虽然海参做法简单，且很多食材搭配都能做出美味，但万物相生相克，吃海参也有禁忌。甘草甘草与海参相克，甘草中含有甘草酸，是其最主要的活性成分。海参和甘草同时食用，产生的酸性环境会使海参中的胶原蛋白的空间结构发生变化，蛋白质分子出现不同程度的凝聚和紧缩。轻者会影响海参的营养吸收，严重者会导致消化不良，腹痛腹泻等症状。醋海参和醋也不能同时食用，在烹制海参的过程中，醋是绝对不能出现的，有些参友
6年前 (2018-04-25) 6899 海参吃法
对海鲜过敏的参友到底能不能吃海参？
今天有个参友问海鲜过敏能不能吃还海参？应该有很多人在想当然的情况下，认为海参既然是海鲜，那过敏的人肯定就不能吃了，但事实很有可能不是这样的。首先，我们要判定的是海参到底是不是海鲜？？？一般来说，能被人类吃掉的海洋生物都可以称为海鲜，但是，狭义的海鲜是指未经过加工或者经过简单加工的海产品，像海参这样在上市之前要经过多道工序进行加工的，一般不会被认为是“海鲜”，除非吃的是刚刚打捞出海的鲜活海参。海鲜过敏的人能不能吃海参？上面已经和大家讲了海参和普通海鲜还是有很大区别的，那有人就会认为，海鲜过敏的人是
6年前 (2018-04-13) 3568 海参吃法
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